Sauna

Dieser Klassiker gehört in jeden Wellnessbereich! Ein beheizter Raum mit Temperaturen, die von 80°C bis zu 130°C reichen können. Das saunieren erfreut sich außerordentlicher Beliebtheit. Seit 1999 gibt es in Finnland sogar eine regelmäßige Sauna-Weltmeisterschaft! Die Vorteile liegen auf der Hand: Steigerung des persönlichen Wohlbefindens, positive Einflüsse auf das vegetative Nervensystem, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems sowie des Immunsystems, Entspannung der Muskulatur, Anregung des Stoffwechsels, Verbesserung des Hautbildes, Geselligkeit, Aufgüsse mit verschiedenen Düften, Reinigung des Körpers und der Seele: Alles in einem Raum!